Гиревой Тренинг Цацулин скачать

Уважаемый гость, на данной странице Вам доступен материал по теме: Гиревой Тренинг Цацулин скачать. Скачивание возможно на компьютер и телефон через торрент, а также сервер загрузок по ссылке ниже. Рекомендуем также другие статьи из категории «Аудиокниги».

Гиревой Тренинг Цацулин скачать.rar
Закачек 731
Средняя скорость 3306 Kb/s
Скачать

Название: Гиревой тренинг
Автор: Павел Цацулин
Страна: Россия
Год: 2015
Жанр: здоровье, бодибилдинг
Формат: PDF
Иллюстрации: черно-белые
Размер: 8,24 Мб

Описание: В этой интереснейшей авторской книге вы найдете поистине уникальные и действенные способы физических тренировок с гирями. Советы автора («короля гирь», как его называют за рубежом) позволяют добиться максимальных результатов в домашних условиях, при минимуме затрат и ресурсов. Все упражнения Павла Цацулина направлены именно на развитие силы, а не массы. Поэтому его методика так популярна среди спортсменов, которые выступают в определенных весовых категориях. Большое внимание Павел уделяет технике выполнения упражнений, циклированию нагрузок, концентрации и особому дыханию. Попробуйте сами и убедитесь, что старые добрые гири помогут вам стать сильным гораздо быстрее специальных дорогостоящих тренажеров.

Скачать книгу «Гиревой тренинг» можно здесь


Статьи по теме