Николай Михайлович Амосов Реферат

Уважаемый гость, на данной странице Вам доступен материал по теме: Николай Михайлович Амосов Реферат. Скачивание возможно на компьютер и телефон через торрент, а также сервер загрузок по ссылке ниже. Рекомендуем также другие статьи из категории «Книги».

Николай Михайлович Амосов Реферат.rar
Закачек 1939
Средняя скорость 8106 Kb/s
Скачать

Никола́й Миха́йлович Амо́сов (6 декабря 1913, ок. Череповца — 12 декабря 2002, Киев) — советский и украинский кардиохирург, учёный-медик, литератор.

Автор новаторских методик в кардиологии, автор системного подхода к здоровью («метод ограничений и нагрузок»), дискуссионных работ по геронтологии, проблемам искусственного интеллекта и рационального планирования общественной жизни («социальной инженерии»). Академик АН УССР (1969) и Национальной Академии Наук Украины, Герой Социалистического Труда (1973).

Родился в крестьянской семье, в деревне Ольхово Вологодской губернии. Мать была акушеркой. Жили бедно — мать на работе не принимала подарков и это послужило примером на всю жизнь.С 12 до 18 лет учился в Череповце, в школе, потом в механическом техникуме, окончил его и стал механиком. Жил бедно и одиноко. Осенью 1932 г. начал работать в Архангельске, начальником смены рабочих, на электростанции при большом лесопильном заводе — новостройке первой пятилетки. В 1934 году женился на Гале Соболевой и начал учиться в Заочном индустриальном институте. В том же году умерла мать. В 1935 вместе со своей первой женой поступил в Архангельский медицинский институт, окончил его с отличием в 1939. Хотел заниматься физиологией, но свободные места в аспирантуре были лишь в хирургии. Параллельно учился в Заочном индустриальном институте и в 1940 также получил диплом инженера с отличием.

На войне был полевым хирургом, прооперировал более 4000 раненых [1] . В 1944 заключил второй брак (с медсестрой Лидией Денисенко). В марте 1953 защитил докторскую диссертацию и возглавил кафедру в Киевском медицинском институте. В 1960 году возглавил отдел биокибернетики Института кибернетики Академии наук Украины. В 1968 году был назначен на должность заместителя директора по науке Киевского научно-исследовательского института туберкулеза и грудной хирургии. Одновременно он возглавлял кафедру грудной хирургии Института усовершенствования врачей (1955—1970). С 1983 — директор Института сердечно-сосудистой хирургии. За огромные заслуги перед Украиной Николая Амосова признали «человеком века на Украине». С 1962 по 1979 год избирался депутатом Верховного Совета СССР, народным депутатом СССР (1989—1991). 12 декабря 2002 года на 90-м году жизни умер от инфаркта, похоронен на Байковом кладбище в Киеве.

Супруга — Денисенко Лидия, окончила Киевский медицинский институт, работала хирургом, физиотерапевтом. Дочь — Екатерина Николаевна (р. 1956), доктор медицинских наук, член-корреспондент Украинской медицинской академии. Внучка — Анна.

3. Факты из жизни

  • В 60-х, начале 70-х Николай Михайлович, заболев туберкулёзом, лечился в Старокрымском санатории. Полностью излечившись от недуга, организовал в санатории пульмонологическое хирургическое отделение. Неоднократно приезжая на два-три месяца в Старый Крым к своим родственникам, Амосов привозил с собой своих учеников и обучал их лечить больных туберкулезом. Сам неоднократно делал операции как в санатории, так и в Старокрымской городской больнице [2] .

Из воспоминаний И. К. Мельникова, работавшего в то время врачом:

Николай Амосов.doc

Николай Амосов (1913–2002 гг.)

Феномен академика Николая Михайловича Амосова широко известен: талантливый ученый и хирург-практик, спасший жизнь тысяч людей. В 2000 г. он вошел в первую десятку личностей, определивших облик страны в XX веке. Доктор медицинских наук, профессор, академик НАН и АМН Украины, заслуженный деятель науки и техники. Автор свыше 400 научных работ, среди которых 19 монографий. Лауреат Ленинской и Государственной премий Украины, Герой Социалистического труда, член многих международных обществ, известный общественный деятель. Н. Амосов известен не только как выдающийся кардиохирург, но и как писатель. Его книга «Голос времен» переведена более чем на 30 языков мира. Он является основоположником сердечной хирургии, биологической, медицинской и психологической кибернетики в Украине, творцом советской школы кардиохирургов, автором многочисленных методов хирургического лечения пороков сердца, антитромботической модели искусственного клапана сердца, почетным директором Института сердечнососудистой хирургии.

Николай Михайлович Амосов родился 6 декабря 1913 г. в крестьянской семье на севере России. Его мать, Елизавета Кирилловна, была акушеркой в фельдшерском пункте в селе Ольхово Череповецкого уезда Новгородской губернии. Отец ушел на войну в 1914 г., а когда вернулся, то в скором времени оставил семью. Жили очень скромно. «Бабушка научила молиться, крестьянское хозяйство – работать, а одиночество – читать книжки», – вспоминал о своем детстве Н. Амосов.

С 1925 г. Н. Амосов учился в Череповце. Сначала в школе, а потом в механическом техникуме, по окончании которого стал механиком. Осенью 1932 г. начал работать в Архангельске начальником смены рабочих на электростанции при большом лесопильном заводе – новостройке первой пятилетки. Работал хорошо. В 1934 г. вступил в брак с Галиной Соболевой и начал учиться в Заочном индустриальном институте. В том же году умерла мать, которая для Н. Амосова всегда была примером в жизни.

В 1935 г. Н. Амосов вместе с женой поступил в Архангельский медицинский институт. За первый год обучения завершил два курса, а в 1939 г. получил диплом с отличием и остался в аспирантуре. И это при том, что параллельно с медициной он продолжал обучение в заочном институте. Для диплома, но собственному выбору, делал проект большого аэроплана с паровой турбиной. Израсходовал на него массу времени, надеясь, что проект примут в производство. Не приняли, но в 1940 г. Н. Амосов получил диплом инженера с отличием.

Однако аспирантура в клинике ему не нравилась. Не все хорошо было и в личной жизни. Любовь прошла, семейная жизнь надоела, детей не было, поэтому Николай и Галина решили пожить отдельно. Николай уехал из Архангельска в родной Череповец, где поступил в больницу ординатором-хирургом. Научился делать обычные полостные операции.

К началу Великой Отечественной войны Н. Амосов работал в мобилизационной комиссии, затем был назначен ведущим хирургом в полевой передвижной госпиталь. В этом госпитале в одной должности он прошел всю войну. Госпиталь был рассчитан на 200 раненых, работа была очень напряженной – много смертей и тяжелых душевных переживаний. Тогда же, во время войны, Амосов разработал собственные методы операций, снизивших смертность, а также написал диссертацию и представил её в Московский мединститут.

Вскоре он вступил в брак с операционной сестрой Лидией Денисенко. Она пошла на войну добровольно после третьего курса пединститута и служила в медсанбате. Осенью 1941 г. дивизия, где служила Лида, была окружена, девушка месяц блуждала по лесам с группой солдат. Через линию фронта их переправили партизаны, а из Москвы её командировали в Передвижной госпиталь. Роман Николая и Лиды длился полгода, после чего они вступили в брак в городе Речица. Перед этим Н. Амосов получил письмо от Г. Соболевой: она служила на Северном флоте, вышла замуж и ждала ребенка.

День Победы госпиталь встретил в городе Эльбинг. В штабе армии получили награды и через месяц поехали домой. Но когда пересекли Волгу, надежды на демобилизацию растаяли: на восток беспрерывно шли военные эшелоны – все говорили, что будет война с Японией. В августе 1945 г. объявили войну. Госпиталь принял десяток легкораненых на границе и двинулся в Маньчжурию. В сентябре их передислоцировали в район Владивостока, где в течение месяца расформировали.

За время войны Н. Амосов стал опытным хирургом, мог оперировать любые части тела. Особых успехов достиг в лечении ранений груди, суставов и переломов бедра. К сожалению, перегрузка, постоянные переезды и необходимость эвакуации часто не давали возможности довести дело до конца.

После расформирования госпиталя супругов направили в другую часть и вместе они снова попали в Маньчжурию – лечить больных тифом японцев в лагере военнопленных. Там встретили 1946 год, а в феврале Н. Амосова назначили ординатором в окружной госпиталь.

В то время молодому врачу уйти из действующей армии можно было только «по блату». С помощью знакомых удалось добиться перевода в Москву, помог также диплом инженера. Н. Амосова назначили заведовать операционным отделением в Институте им. Н. Склифосовского: там было много неработающих аппаратов – задача для инженера.

В столице Амосовы прожили лишь до марта 1947 г.: работа не нравилась – техника не интересовала, оперировать не давали, а без хирургии Москва не привлекала. Помогла бывшая госпитальная старшая сестра из Брянска Л. Быкова: Амосова взяли главным хирургом области и заведующим отделением в областную больницу.

Шесть лет в Брянске прошли, как в сказке. Отличная работа, прекрасные люди. Было много сложных больных и новых операций: на желудке, пищеводе, почках – на всех органах тела. Но важнейшими были резекции легких – при абсцессах, раке и туберкулезе. С ними Амосов никогда ранее не сталкивался, поэтому методику разработал самостоятельно и за четыре года прооперировал больных больше, чем все хирурги в Советском Союзе. Он много ездил, проводил конференции, показывал операции. Завоевал авторитет, хотя поначалу казался непристойно молодым для такой должности.

Кандидатскую диссертацию Н. Амосов защитил в 1948 г. в Горьком (ныне Нижний Новгород). Уже через год выбрал тему для докторской – «Резекции легких при туберкулезе». Оперировал много, и в 1952 г. диссертация была готова. Академик А. Бакулев работу одобрил, прослушав его доклад на конференции по грудной хирургии в Москве.

Жена Н. Амосова работала старшей операционной сестрой и окончила пединститут заочно. Однако учительницей быть не собиралась – хотела стать хирургом. Её желание осуществилось: окончив в 1958 г. мединститут, стала хирургом, оперировала даже легкие. К сожалению, со временем, из-за болезни матери, Лиде пришлось перейти на легкую работу – физиотерапию.

После доклада в Институте туберкулеза и показа операции директор института А. Мамолат пригласил Н. Амосова в Киев, а министр пообещал открыть отделение в госпитале для инвалидов войны. И в ноябре 1952 г. семья переехала в Киев.

В Киеве поначалу все не нравилось: квартира – комната в коммуналке, хирургия бедная, работал в двух местах, больных мало, помощники ленивые… Амосов тосковал, ездил в Брянск оперировать. Но постепенно проблемы решились. В марте 1953 г. он защитил диссертацию. С минимальным преимуществом голосов, но все-таки его избрали на кафедру в Мединституте. Здесь была новая клиника, сложные больные. Двое помощников приехали из Брянска. В январе 1955 г. Амосов сделал доклад по хирургии легких на съезде в Москве, имел успех. Тогда же начал делать простые операции на сердце. Ездил с докладами на конгрессы в Румынию и Чехословакию.

В 1956 г. произошло чрезвычайное событие в жизни супругов: родилась дочь Катя. До этого, за двадцать лет семейного стажа, потребности в детях хирург не ощущал, настояла жена. Но как увидел это маленькое, красненькое, хлипкое существо, то понял – закончилась воля. Любовь к дочери стала сильнейшим чувством в его жизни. Воспитывал её по науке: в три года она уже умела читать, рано пристрастилась к книгам, с четырех лет – английский. Театры, музеи, выставки, поездки в Москву, в Ленинград, даже в Германию. А главным в воспитании были беседы и любовь. Катя пошла по стопам родителей – тоже стала врачом.

Очень важным в жизни ученого стал 1957 год: в январе клиника переехала в новое трехэтажное здание, а осенью он ездил на конгресс хирургов в Мексику. Там увидел операцию на сердце с АИК (аппаратом искусственного кровообращения) и пришел в восторг. Поскольку купить аппарат было невозможно, разработал собственный проект – его воплотили на заводе: пригодились инженерные знания. В следующем году провели эксперименты на собаках, а к концу года попробовали на больном (у него произошла остановка сердца при обычной операции, пациент умер). После этого еще год экспериментировали. В 1959 г. удачно прооперировали мальчика с тяжёлым врожденным пороком сердца.

С 1958 г. начались также опыты по кибернетике, в которых Н. Амосов активно участвовал. Вначале это была лаборатория для отрабатывания операций с АИК, затем включили и физиологические исследования сердца при участии инженеров и математиков. В Институте кибернетики, где собрался коллектив энтузиастов, создали специальный отдел. Проводились исследования, создавались компьютерные модели, писались статьи. Было защищено два десятка диссертаций, издано пять монографий и много брошюр.

В 1962 г. вместе с академиком П. Куприяновым Н. Амосов совершил турне по клиникам США: познакомились с известными кардиохирургами, посмотрели много новых операций.

С того же, 1962 г., начался взлёт карьеры хирурга сразу по нескольким линиям. Причем без всяких усилий со стороны ученого, который свято соблюдал правило М. Булгакова: «Никогда ничего не проси». В начале года его избрали членом-корреспондентом Академии медицинских наук. Позже присвоили Ленинскую премию. Следующая ступень, совсем уже неожиданная для хирурга, – избрание депутатом Верховного Совета СССР. Депутатом Н. Амосова избирали четыре срока.

В один из осенних дней 1962 г., после смерти во время операции больной девочки, у хирурга было очень скверно на душе. Сел и описал этот день. Долго правил рукопись. Через месяц прочитал приятелю – писателю Дольд-Михайлику. Потом другу-хирургу, еще кому-то… Всем очень понравилось. Так возник «Первый день» в будущей книге «Мысли и сердце». Дольд-Михайлик помог напечататься в киевском журнале, со временем перепечатали в «Науке и жизни». Потом издали книжечкой. Потом – «Роман-газета». Книга имела большой успех. Писатель Сент-Джордж, американец русского происхождения, перевел её на английский. Н. Амосов продолжил писать и издал пять книг беллетристики: «Мысли и сердце», «Записки из будущего», «ППГ-22–66», «Книга о счастье и несчастье». Последнюю, воспоминания «Голос времен», напечатали уже намного позже – к 85-летнему юбилею ученого. К этому следует добавить еще одну – «Размышления о здоровье», изложение «Системы ограничений и нагрузок» Н. Амосова. С учетом массовых журналов её тираж достиг семи миллионов экземпляров.

К публичным выступлениям Н. Амосов пристрастился в конце 60-х годов. Наверное, ему льстили аплодисменты и возможность говорить на грани дозволенного – надеялся, что депутатский статус защитит его от КГБ. Вначале выступал от общества «Знание», а когда прославился, стали приглашать всюду – в Москву, Ленинград, Прибалтику. В Украине объездил все области: приезжал на один день и читал по три лекции. Темы были самые разные: от проблем здоровья до социализма и искусственного интеллекта.

В конце 60-х годов трехэтажное здание стало для клиники тесным и высшее начальство решило построить еще один большой корпус. В 1972 г. начали строительство и через три года возвели шестиэтажную клинику на 350 мест с операционными, конференц-залом. Старый корпус оставили под поликлинику, рентген и аптеку. Расширили штат, набрали выпускников из института. К 1980 г. количество операций довели до 2000, из которых 600 – с АИК.

Результаты, однако, не радовали ученого, расположение духа было плохое, хотя он оперировал каждый день. В июле 1982 г. произошёл очередной кризис – часто умирали больные. Амосов объявил, что на все лето оставляет хирургию и будет заниматься только кибернетикой. Он жил на даче три месяца – конструировал модели общества и ездил на семинары в свой отдел. Только в ноябре начал понемногу оперировать. Постепенно все вернулось к обычной жизни.

Летом 1983 г. клиника отделилась от Тубинститута и преобразовалась в самостоятельный Институт сердечнососудистой хирургии. Для этого Амосову пришлось идти в ЦК Компартии Украины, к В. Щербицкому. По его настоянию Н. Амосова назначили директором. Организация института прошла легко. Сам поставил сверхзадачу: 4000 операций в год, 2000 – с АИК.

В декабре 1983 г. отпраздновали юбилей хирурга – 70 лет. Была научная конференция, много гостей. Институт сразу заработал лучше, число операций возросло.

Все беды приходят неожиданно: на фоне обычного режима, летом 1985 г. начались перебои в сердце. Нужен был стимулятор, но Амосов упирался, пока не развилась гипертония. Под новый год передал институт заместителю и поехал на операцию в Каунас, к Ю. Бредикусу. Стимулятор заработал отлично, и к середине февраля 1986 г. Н. Амосов вернулся к директорству и операциям.

В 1987 г. в стране начались эксперименты: выборные директора, кооперативы, самостоятельность предприятий, советы трудового коллектива. В институте тоже добились хозрасчета, чтобы получать деньги от министерства не по смете, а за операции. В результате количество операций с АИК почти удвоилось и достигло двух тысяч. В полтора раза выросла зарплата.

Тем временем в декабре 1988 г. подошел очередной юбилей – 75 лет. Н. Амосов – решает оставить пост директора, но продолжать операции. Были трогательные проводы. Тайным голосованием из нескольких кандидатов выбрали нового директора Г. Кнышова. Амосов оперировал раз в неделю с АИК.

Амосов Николай Михайлович – знаменитый на весь мир врач-кардиолог с большим опытом работы. Выдвинул теорию и доказал на практике, что физический труд способен сделать человека не только здоровым, но и бодрым и счастливым.

Как проходило детство будущего врача

Николай Амосов появился на свет шестого декабря 1913 года в бедной крестьянской семье. Отец ушел из дома, когда малыш был еще совсем маленьким. Мать Николая работала акушеркой, и к тому же не брала подарков от своих пациенток, поэтому жили они очень бедно.

Маленький Амосов избегал детей и был очень замкнутым. До школы не умел ни писать, ни читать. Но зато очень быстро освоил азы элементарных наук, и уже через несколько месяцев после поступления в школу смог прочитать «Робинзона Крузо». Познавать новое было очень тяжело. Отсутствие тетрадей, книг, а также плохая система образования не могли дать должного результата. Но все изменилось, когда воспитанием детей занялась политическая партия. Николай Амосов стал вести очень интересную и увлекательную жизнь.

Дальнейшее образование

В двенадцать лет поступил в школу, находящуюся в Череповце. Учился прилежно, поэтому все учителя видели, какой талантливый человек Николай Амосов. Биография гласит, что из всех предметов не любил он только физкультуру.

В восемнадцать лет поступил в механический техникум и получил профессию механика. Стал жить очень скучной и одинокой жизнью. С тысяча девятьсот тридцать второго года получил работу на электростанции. А через пару лет поступил в заочный Индустриальный институт и женился на девушке Гале Соболевой.

В тысяча девятьсот тридцать пятом году поступил в медицинский институт и закончил его с красным дипломом. Хотел стать физиологом, но свободного места в аспирантуре не было. Стал хорошим кардиологом. В наше время широко известно это имя — Амосов Николай Михайлович. Биография лишний раз подчеркивает тот факт, что еще в детстве ему суждено было стать врачом.

Жизнь во время войны

В тысяча девятьсот тридцать девятом году Амосов Николай Михайлович провел свою первую операцию – вырезал опухоль на шее. В это же время началась война, поэтому врача забрали на фронт и сделали главным хирургом. Как только начались боевые действия, герой статьи почувствовал все тяжести войны. К нему каждый день поступали сотни тяжелораненых бойцов, и, к сожалению, далеко не всех удавалось спасти. Ему удалось придумать свои методы проведения операций, значительно сокращающие случаи смертности бойцов. Не только во Второй Мировой войне, но и Японской принял участие врач Николай Амосов. Биография показывает, что его наградили четырьмя боевыми орденами. Несмотря на тяжелую жизнь во время войны, хирург все же нашел время и силы, чтобы написать первую диссертацию. Практика полевого врача дала бесценный опыт для проведения дальнейших исследований.

Дальнейшая жизнь

Николай Амосов – хирург, выучивший свое дело от начала и до конца. Война сделала его настоящим профессионалом своего дела. Во время боевых действий на его операционном столе оказалось около сорока тысяч раненых, а умерло не более семисот.

В тысяча девятьсот сорок шестом году управляющий институтом Склифосовского – С. С. Юдин — помог Амосову демобилизоваться. По его протекции хирурга отправили в Москву. Каждый день он посещал медицинскую библиотеку и совершенствовал свои знания, изучал иностранные материалы. В декабре того года Юдин предложил Амосову стать заведующим операционным корпусом. Правда, проводить операции ему никто не предлагал. Его целью в этой больнице было приводить технику в рабочее состояние. В свободное время он смог написать диссертацию о том, как правильно обрабатывать раны на коленном суставе.

Преследовавшие неудачи

Николай Амосов был приглашен в Брянск на должность главного хирурга. Ему с легкостью удавалось оперировать легкие, почки, желудок и другие органы. Со временем он смог разработать свою теорию проведения операций. Но вскоре его постигло несчастье. Несправедливый следователь захотел сделать себе карьеру, осквернив авторитет талантливого хирурга, и завел уголовное дело, в котором говорилось, что Николай удалял легкие здоровым людям. К сожалению, никто на партийном собрании не пытался оправдать Амосова. Когда умер Сталин, его дело закрыли, и опытный хирург смог снова использовать свой талант для спасения людей.

Дальнейшие успехи

Посетив Мексику, он загорелся желанием сконструировать аппарат, который позволит проводить на сердце тяжелейшие операции. И уже за два месяца смог построить аппарат искусственного кровообращения. Сначала ученый попытался выключить сердце на собаке. Когда его опыт увенчался успехом, были проведены операции на человеческом организме. Положительные результаты сделали Амосова хирургом, известным на весь мир.

В тысяча девятьсот восемьдесят третьем году клиника Амосова стала Институтом сердечно-сосудистой хирургии, поэтому, кроме операционных обязанностей, врачу пришлось взять на себя еще и директорские. Кроме того, в это время Николай выпустил несколько книг, вызвавших мировой интерес. Причем, издания были не только медицинские, но еще и фантастические. Также хирург записывал свои воспоминания.

Система Николая Амосова

Хирург считал, что такие пороки человека, как жадность, лень и отсутствие характера, могут погубить здоровье. Система Амосова включает в себя такие требования.

— Правильно продуманный сбалансированный рацион питания, исключающий употребление большого количества жиров. Ежедневно нужно употреблять минимум триста граммов овощей и фруктов.

— Стабилизация веса и приведение его до нормы, не больше, чем рост человека минус сто сантиметров.

— Обязательно занятие физкультурой. Особенно это касается детей и пожилых людей. Достаточно проводить ежедневные тренировки по полчаса, но такие, чтобы организм хорошо пропотел. А вот часовые занятия способны творить чудеса. Полезно влияет на человеческий организм быстрая ходьба. Каждый день нужно проходить не меньше одного километра пешком.

— Контроль за психоэмоциональным состоянием.

Очень важной составляющей здоровой и счастливой жизни является хорошее психическое здоровье. Важно с детства учиться управлять своим настроением и эмоциями. Врач Николай Амосов настаивает на том, чтобы все люди контролировали свои мысли и желания. Только в таком случае человек будет счастливым и здоровым.

Советы Николая Амосова

Хирург обрел свою популярность благодаря множеству книг о здоровье, которые он написал. В одном из его сочинений даны советы всем людям, которые хотят изменить свою жизнь к лучшему.

  1. Не стоит надеяться, что врачи смогут сделать вас здоровыми. В больнице могут только положить начало качественному лечению. Все остальное зависит от человеческого характера, желания и упорства.
  2. Цель врачей – вылечить людские недуги. А вот здоровье нужно добывать самостоятельно путем физических упражнений и формированием упорного характера.
  3. Каждый знает, что такое болезни. Человек имеет очень прочную природу. Конечно, мелкие заболевания неизбежны, а вот серьезные случаются только из-за плохого образа жизни и отсутствия тренировок. Ежедневные упражнения минимум по полчаса способны продлить человеческое существование.
  4. Тренировка резервов в разумных пределах. Стоит следить за весовыми показателями и употреблять как можно больше овощей и фруктов, – советует Амосов Николай Михайлович. Биография этого человека показывает читателям, что здоровый образ жизни – это исключительное желание каждого. Очень полезно заниматься спортом хотя бы полчаса в день. Занятия можно совместить с просмотром телевизора, чтобы сэкономить время. Обязательны ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе.
  5. Тренировка силы воли. Большинство человеческих болезней возникает из-за неправильного образа жизни. Но, чтобы придерживаться соответствующего режима, нужно иметь хорошую силу воли.
  6. Стоит готовиться к тому, что в мире очень много плохих врачей. Это еще один повод укреплять иммунную систему и заниматься физическими упражнениями.
  7. Попав к хорошему доктору – берегите его. Выполняйте указания доктора в меру вашей веры в него, и не стоит выпрашивать у него лишние лекарства.

Решение уйти из больницы

В тысяча девятьсот девяносто втором году Амосов почувствовал, как его начинает преследовать неминуемая немощь. Именно это и стало причиной решения завязать с хирургической практикой. Врач переживал не за себя, а за пациентов, так как боялся нанести им вред. Он все так же продолжает заниматься спортом, а именно бегом и упражнениями с гантелями. Кроме того, было решено усилить нагрузку в несколько раз. Врач считал, что во время занятий спортом нужно доводить пульс не меньше, чем до ста сорока ударов в минуту, иначе всякое упражнение теряет свой смысл.

Эксперимент Амосова

В конце своей жизни хирург решил провести эксперимент по омоложению со своим организмом. Каждое утро он пробегал по пять километров трусцой, после чего проводил два сеанса гимнастики, каждый из которых длился около часа. Две тысячи пятьсот движений с гантелями ежедневно – залог крепкого позвоночника и всех суставов – считал Николай Амосов. Фото знаменитого хирурга можно увидеть во многих источниках. Чтобы отработать все упражнения, автору эксперимента пришлось потратить около двух месяцев.

Согласно методике, нужно отказаться от сала и сливочного масла, а потребление мяса сократить до пятидесяти граммов в день. Во время эксперимента Николай Михайлович употреблял в пищу больше продуктов, но при этом его вес не изменился. Мышцы окрепли, а слой подкожного жира сократился. Обаятельное условие жизни – ежесекундный контроль за дыханием.

Эксперимент длился более четырех лет. Сам Амосов утверждал, что прогресс есть: мышцы стали более натренированными, органы и суставы — более выносливыми. Но сам процесс старости замедлить не удалось. Конечно, такой незначительный срок эксперимента не дает права судить о более точных результатах.

Причина смерти Амосова

Николай Амосов умер 12 декабря 2002 года. Прожил восемьдесят девять лет и доказал, что с помощью физических упражнений человек может не только продлить свою молодость и оттянуть старость, но и излечиться от порока сердца. За свою жизнь перенес около пяти операций на сердце. Во время одной из них ему установили сердечный стимулятор, который оказался отличной вещью. Сам хирург считал, что если бы не порок сердца, он бы прожил намного больше. Похоронен на Байковом кладбище в Киеве.


Статьи по теме